ビリー隊長が5年ぶりに帰って来た！ビリー隊長5年ぶりの新作DVD"PT24/7 プログラム"

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ビリー隊長が5年ぶりに帰って来た！ビリー隊長5年ぶりの新作DVD"PT24/7 プログラム"


ビリーズブートキャンプの最新作DVDがいよいよ発売になった。

"I'm back !"
ビリー隊長が5年ぶりに帰って来た。
日本中を席巻したあのフィットネス界のカリスマ、ビリー隊長。

5年ぶりの新作を引っさげて、パワーアップした最新版「ビリーズブートキャンプ」

前作との違いがこれだ。

①初心者向けに工夫した
専用グローブが付いて、運動が苦手な人でもやる気が出る。

②短い時間で効率良くなった
1日30分でも効果を実感できる新プログラム導入。

③飽きさせないプログラム "PT24/7 プログラム"
7種類のプログラムが新たに用意され、初心者から上級者まで
飽きさせない工夫がされている。


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【ビリー隊長からのメッセージ】

　『30分という短い時間で、有酸素運動を続けながら筋肉に負荷をかける。

　　そうすることで、
　　あなたの肉体を変えるため(肉体改造)に必要な効果的運動習慣がつく。

　　あなたの理想とする肉体を目指す人には、ぜひチャレンジして欲しい』

　　by Billy Blanks

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ビリー隊長が5年ぶりに渾身の力で再構築した新作DVD
"PT24/7 プログラム"を少し紹介。

まず今度のビリーズブートキャンプは、DVDが7枚セット。
[Disc 1] ベーシック編(新陳代謝を高める)
[Disc 2] カーディオ編(脂肪燃焼を加速させる)
[Disc 3] コンボスカルプト編(筋肉を引き締める)
[Disc 4] リップトコア編(体幹を鍛える)
[Disc 5] ブートキャンプパワー編(美しいボディラインをつくる)
[Disc 6] カーディオバーン編(内臓脂肪を燃焼させる)
[Disc 7] ボディブラスト編(Disc 1 - 6の集大成)


結局、自分のカラダは自分自身が動かなければ変われない。
ただし、正しく動かなければ時間ももったいない。

もともとアメリカ軍隊の基礎訓練をベースにして開発されたビリーズブートキャンプ。
初心者でも続けられる最大の理由が、
画面の向こうから「叱咤激励」してくる(してくれる？)ビリー隊長の存在。

実際にアメリカ軍隊の訓練中に発されるあの「鬼軍曹」の掛け声そのものだ。
エクササイズの合間に、ビリー隊長がかけてくる声は、

「声が小さい！」「お遊びのつもりか！」「これはコンバットだ。戦いだ！」
「もう1セット (One more set！) 」「疲れても続けろ！」
「痛み無くして得るものない！」と厳しいものから、

「君ならできる！」「ゆっくりでいい、とにかく続けろ。必ず勝てる！」
「一緒にやろう！」「効果が楽しみだ！」と激励もしてくれる。

最後には、
「グッジョブ！！(Good job !)」「みんな良く頑張った」
「ビクトリー！」で締めてくれる。

ビリーズブートキャンプ体験者の多くは、
「やっててよかった」「続けてよかった」といった声が多い。

この達成感と連帯感がたまらないのだ。

タグ：ビリー隊長 ビリーズブートキャンプ PT24/7 プログラム